Vi strävar efter att alla skolor och mötesplatser har aktiva hälsoråd.
Vi ger kunskap och stöd till hälsofrämjande arbete med hälsoråd- för barns och ungas psykiska och fysiska välmående.
Vi hjälper skolor och mötesplatser att lyfta sitt hälsofrämjande arbete till en ny nivå med hjälp av hälsoråd. Hälsoråd är små föreningar i skolan eller på mötesplatsen, där barn och unga demokratiskt planerar och genomför hälsofrämjande aktiviteter. Se hälsorådens hälsofrämjande aktiviteter här →
Arbetet utgår från en positiv syn på hälsa med ett salutogent perspektiv. Det innebär att vi fokuserar på de faktorer som bidrar till välmående och en god hälsa, istället för att utgå ifrån det patogena perspektivet som utgår ifrån psykisk och fysisk ohälsa. Att arbeta med hälsoråd innebär att skolan eller mötesplatsen lyfter det hälsofrämjande arbetet på grupp och organisationsnivå. Läs mer om vad hälsofrämjande arbete är →
Hälsorådsarbetet sker enligt vår modell där skolor och mötesplatser får stöd och kunskap att starta, driva, utveckla och utvärdera hälsoråd som gör hälsofrämjande aktiviteter. Modellen bygger på tre metoder:
✔ Motiverande samtal
✔ Föreningskunskap
✔ Empomwerment
Med motiverande samtal ökar vi barn och ungas motivation att starta hälsoråd och göra hälsofrämjande aktiviteter. Med kunskaper i att starta och driva hälsoråd ger vi barn och unga demokratiska kunskaper, där alla kommer till tals och får delta. Det ökar barns och ungas inflytande och delaktighet. Resultatet är ett ökat deltagande, framförallt hos de som normalt sett inte är fysiskt aktiva eller engagerade i en idrott. Med empowerment i modellen skapar vi förutsättningar för barns och ungas kontroll eller egenmakt. T.ex. genom att barn och unga får ta demokratiska beslut över friskvårdsbidraget från Reacta. Modellen och dess metoder är evidensbaserade. Läs mer →
Vår verksamhet visar störst effekt på att gemenskapen, sammanhållningen och tryggheten ökar på skolor och mötesplatser. 85 % av aktiviteterna ökar den psykiska hälsan och 55 % ökar den fysiska hälsan. Totalt sett är effekten att 99 % av aktiviteterna ökar eller bibehåller den psykiska hälsan. 1 % är osäkra på aktiviteternas effekt på den psykiska hälsan där de svarat "vet ej". 100 % av aktiviteter bibehåller eller ökar den fysiska hälsan. Läs mer →
Reacta är en ideell förening som är politiskt och religiöst obunden. Det betyder att vi är en icke-vinstdrivande riksorganisation som styrs av våra medlemsföreningar – hälsoråd. I hälsoråden är barn, unga och personal från skolan eller mötesplatsen medlemmar och gör hälsofrämjande aktiviteter tillsammans som till exempel avslappningsövningar, paus- och rörelseövningar, fotboll, yoga, lagar hälsosam mat, simmar, pratar hälsa och mycket mer. Fokus är på att må bra och inte prestera. Se hälsorådens hälsofrämjande aktiviteter här →
Personal inom skolan och fritiden (t.ex. skolsköterskor, fritidsledare, kuratorer, skolpsykologer, lärare, volontärer m.fl.) coachar hälsoråden och deras hälsofrämjande aktiviteter. De kallas hälsorådscoacher. Varje hälsoråd har en egen utbildad hälsorådscoach. Ofta finns det flera hälsoråd och flera hälsorådscoacher på en skola eller fritidsgård. Hälsorådsarbetet samordnas då av personal på skolan eller mötesplatsen som utbildas av Reacta till samordnare.
Reacta består av:
- Hälsoråd som är en förening på skolan, fritidsgården, allaktivitetshuset eller annan plats. I ett hälsoråd gör barn och unga hälsofrämjande aktiviteter som stärker och bibehåller deras psykiska och fysiska välmående. Personal från skolan eller fritiden coachar barn och unga att göra hälsofrämjande aktiviteter i hälsoråd.
- Skolor och mötesplatser som fritidsgårdar och allaktivitetshus är stödmedlemmar. Som stödmedlem får skolor och personal inom fritiden kunskap och stöd att arbeta hälsofrämjande med hälsoråd.
På en liten skola eller verksamhet (bilden till vänster) kan hälsorådscoach och samordnare vara samma person. Varje hälsorådscoach får ansvara för max tre hälsoråd för att arbetet ska bli hållbart.
I en medelstor skola eller verksamhet med många hundra elever behöver verksamheten minst en samordnare för att alla barn och unga på skolan ska få möjlighet att starta, driva eller delta i ett hälsoråd. Arbetet med hälsoråd är strukturerat så att varje hälsoråd får en hälsorådscoach som hjälper dem.
I en stor skola eller verksamhet med fler än 500 barn och unga behöver verksamheten minst två samordnare för att alla ska få möjlighet att starta, driva eller delta i ett hälsoråd. Det kan också vara så att varje enhet kan behöva en egen samordnare.
Välkommen att kontakta oss på 08-940 410, måndag-fredag mellan 8.00-16.00.
Reacta grundades av Rebecca Söderström 2008. Rebecca tog fram Reactas hälsovärderingar och lade grunden till att:
Hälsa ska vara positivt!
Läs mer→
